“双减”政策实施以来，成都中小学积极落实，促进终端见效。目前，成都市义务教育阶段实现课后服务100%开设，实现对有需求的学生100%覆盖，教师参与率达到95.3%。

　　但与此同时，老师们的负担明显增加，工作时间延长、工作压力增大。在确保正常教育教学的基础上，成都部分学校充分发挥能动性，创造条件为教师“减负”，探索可借鉴、可操作的有益经验。

　　统筹管理，建立“弹性上下班”制度

　　双流区东升小学建立弹性上下班管理机制，上班两阶：第一阶指上午有第一节课的老师8:10到班；第二阶是其他老师8:40到校进行教学准备，近60%的老师每周至少可有两次弹性上班的机会。下班三阶：第一阶指当天没有课后服务的老师在处理完当天班级事务或教学任务后，16:00可以离校；第二阶是常规班级课后服务老师17:30组织学生离校后下班；第三阶是参加延时托管服务的老师和值周老师18:00下班。

　　郫都区泡桐树小学蜀郡分校分岗位设置上下班时间，上班四段：值周教师及值周行政7:50上班，负责学生有序、安全入校；班主任8:10上班，负责实施晨检；早读课教师8:20上班，陪伴引导早到学生进行早读；其余老师8:30上班。下班两段：有课后服务的教师，在学校实行分段放学的情况下，下班时间为17:20—17:40；无课后服务的教师则可提前一个小时左右离校。

　　成华区电子科大附小探索弹性下班制，正副班主任申请最早下班时间16:40；兼职教学工作的干事申请最早下班时间16:50；每人每周最多2次，原则上周一不弹性下班。同时，分三期试行，第一期3月份试行，若第一期有不能解决的矛盾，则暂停实施第二期，调整好以后再试行。

　　设“代课券”“零星假”等加强人文关怀

　　不少学校将制度管理与人文关怀相结合，加强对老师的关心关爱。龙泉驿区经开区实验小学建立机动假期，教师在安排好自己工作的基础上，每月允许半天机动假等；配备功能齐全的休息室，满足部分教师的特殊需求。

　　高新区行知小学建立代课券审定机制，经教师发展中心安排或审定的代课，中心将派发代课券。同时制定兑换实施办法，以学期为单位（学期末清零），累计4张代课券可兑换0.5天调休或抵扣0.5天事假、病假，单次调休最长0.5天。

　　青白江区华严小学增设“零星假”，在确保正常教育教学基础上，每月可以有8次零星假（每次40分钟内），用于处理近距离、短时间的事务。

　　高新区益州小学设置弹性假，每学期教职工可以5次晚上班或早下班、病假1天、事假1天均不计入考核，另设生日假、家长会假等。