“不谈学习，母慈子孝；一谈学习，鸡飞狗跳”。作为家长是把孩子学习摆在首位还是把亲子关系摆在首位呢？蔺教授通过一项研究告诉大家亲子关系的重要性，具有良好的亲子关系可以让孩子感觉到被爱、被尊重，从而让孩子变得自信、强大；让孩子获得重要的心理支持，减少负性情绪和问题行为；有助于与他人建立良好的人际关系。相反，不良的人际关系会引起一系列的问题，甚至影响到随后的生活、学习和工作。蔺教授建议家长们，以建立关系为主，先建立关系，再关注学习，既处理亲子关系，又促进学业发展。

　　如何养育自信的孩子

自信的孩子充满阳光快乐，不畏艰难，敢于迎难而上，那么，如何养育自信的孩子呢？回想一下，您平时是怎么样夸孩子的，您的夸奖是不是真的培养了孩子的自信？自信可以影响孩子的思维方式，成长型思维方式的孩子敢于挑战自己，自信的孩子和内在的自我有关系。表扬和鼓励对于孩子自信的影响是不一样的，蔺教授带领大家一起来看看他们的区别，找到更有助于培养孩子自信的方法。

　　

　　抑郁了该怎么办

抑郁本身并不可怕，它是对我们自己状态不满的一个表现，是因特定的心理社会因素引起的。蔺教授告诉大家，可以分三步走，第一步，接纳自己的情绪处于糟糕的状态，抑郁在一定程度上具有保护作用。第二步，探明自己为什么抑郁了。第三步，救助或治疗，根据具体情况选择适合的途径。

　　

　　

原文链接：http://jyt.gxzf.gov.cn/jyxw/jyyw/jyt/t11893528.shtml
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