为进一步推进心理健康教育工作，提高班级心理委员的工作能力，充分发挥心理委员在心理健康工作中的积极作用，5月11日至5月25日，安徽林业职业技术学院心理咨询中心举办了2022年心理委员培训，近百余名班级心理委员参加了此次培训。

　　本次培训将理论知识学习与实践活动学习相结合，内容包括理论知识讲座、实践拓展活动、撰写学习心得、开展班级心理健康活动等。

　　5月11日至18日，学院四位心理专业老师李分别做了“如何做好一名班级心理委员”“疫情下，如何过好自己的大学生活”“大学生常见心理问题的识别”“大学生心理调节小策略”等四个主题的专题讲座，向心理委员们普及心理健康知识，讲解心理委员的工作职责、工作方法和角色定位，指导他们在班级心理健康工作中识别大学生常见的心理问题，熟悉常用的心理调适方法，帮助心理委员尽快适应工作角色，明确职责，掌握工作所需的心理健康知识和技能，并灵活运用到班级心理健康工作中去。

　　5月25日，“大学生心理健康日”组织全体心理委员开展心理拓展活动，活动有“袋鼠跳”“不倒森林”“同舟共济”“众星捧月”和“无敌风火轮”等五个项目，同学们在活动中相互协作、释放压力、增强自信，展示了学生的青春活力，培养了学生团结友爱、合作互助和积极进取的健康心态。

　　培训期间，各班级也组织开展了形式多样的心理健康活动，并撰写活动总结和学习心得。

　　心理委员是心理健康知识的宣传员，是心理危机信息的传递员，是学院心理健康教育工作中的一支重要力量。本次培训加强了心理委员对心理健康工作的重视，提高了心理委员的专业技能，有利于我院更好地开展心理健康教育工作，构建积极健康、和谐稳定的校园文化环境。(特约通讯员：陆婕）