为做好2022级新生心理健康教育工作，引导新生尽快适应大学生活，实现由高中生到大学生角色转变，实现“心理入学”，促进身心健康和谐发展，9月7日下午，合肥信息技术职业学院学生处苏珊珊为全校新生作了题为“认识自己，从心出发”的心理健康教育专题讲座。

　　苏珊珊从四个方面分享了心理健康知识：大学生心理健康的含义、大学新生适应期面临的变化、大学新生常见的心理困扰、大学新生适应期的心理调适，并提供了一些处理学业、人际关系和心理困扰的小技巧。她提出，大学新生应该考虑的五个问题：想干什么 (职业需要)、喜欢做什么 ( 兴趣爱好)、适合做什么( 个性与职业)、最看重什么(价值观与职业)、能做什么(能力与职业)，引导新生进一步思考和规划大学生活，并公开了学校心理健康教育与咨询中心的地址和咨询预约方式，以便进一步为学生提供心理健康教育与咨询服务。

　　本次心理健康教育专题讲座，不仅加深了新生对心理健康和个人成长的深刻认识，同时，也让新生意识到心理健康的重要性，激发了同学们的主动思考，帮助同学们更好地认识自己，以理性平和、乐观向上的心态开启大学生活。（特约通讯员：张浩）