郑州升达经贸管理学院认真学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述，落实立德树人根本任务，坚持把学生心理健康教育作为人才培养的重要内容，全方位为大学生提供专业化、温情化、精准化的心理支持与心理健康服务，积极行动、上下联动，扎实推进学生心理健康教育与服务工作，共同守护学生心理健康。

　　课程优化，推进心理健康教育课程调整。充分发挥课堂教学主渠道作用，构建必修、选修相结合的心理健康教育课程体系。近三来，如何减轻大学生心理健康负担是一项常态化工作。学校及时调整心理健康教育课授课内容，及时在授课内容中增加有关情绪管理和压力缓解等课程内容，有助于缓解了学生的负面情绪。在心理健康教育课程的基础上，开展线下和线上心理健康知识专题讲座，如《修好自己的航船 建好自己的码头》《大学生如何进行心理调适》《宿舍那些事儿》等专题讲座，为同学们提供了一个互相交流、疏解压力、释放情绪、彼此支持的平台，帮助同学们正视自身存在的情绪和问题，科学理性处理自身情绪困扰。

　　健全机制，规范开展心理危机干预工作。坚持“重预防、强干预”原则，建立健全学生心理危机预防与干预工作机制。2022年度心理中心开展心理危机干预27人次，转介6人。通过线上测评形式，心理健康教育中心多维度分析测评数据、鉴别评估情况，建立学生心理危机台账，分层次、分类别开展干预和跟踪服务。采用合适的谈话方式，注意区分学生的思想问题和心理问题，重点关注有情绪问题或行为异常的学生，包括敏感、多疑、有焦虑特质的学生，以及情绪波动、有异常言行的学生，发现问题及时干预，给危机学生提供有效的心理帮助。学校构建“心理健康教育中心—学院二级心理辅导站—班级—宿舍”四级心理预警干预体系，对出现倾向苗头的学生及时给予全天候关心和一站式帮扶，不断完善自助与他助相结合的心理健康教育与咨询服务体系。

　　形式多样，开展多元化心理健康教育活动。开展“3·25”心理健康知识宣传活动和“5·25”大学生心理月活动。创新方式方法，采用“小范围、多场次”的活动方式，通过展板、简报、微博和微信公众号多种方式开展宣传，推出一系列特色活动，如心理电影展播、心理培训、素质拓展、心理情景剧晚会、毕业生寄语、浪漫涂鸦等。心理健康中心和各学院共组织开展青春打卡、心理短视频作品征集等各类活动共二十余项，活动范围覆盖全校学生，在疫情防控的背景下帮助学生放松身心，引导积极昂扬的青春力量。

　　队伍建设，培育教师和学生心理健康教育队伍。在选优配齐心理健康教育教师的基础上，努力打造专职优能、兼职多能的心理健康教育与咨询队伍。整合多方资源，邀请相关领域专家为心理健康教育教师提供专业系统的理论指导和技术支持，不断提升心理健康教育与咨询专业化水平。组织辅导员参加全国高校思政工作队伍心理健康教育培训。同时，心理健康中心分批次对各年级心理委员开展培训，做好接待学生和值班工作，活动十余场次。教师队伍和学生心理指导委员工作能力的不断提升，在工作上发挥了积极作用，进一步提升了心理健康育人质量。

　　（郑州升达经贸管理学院 供稿）