针对当代大学生心理问题日益增多，心理辅导工作专业性要求日益提高的现状，陕西理工大学坚持育心与育德相结合，不断增强心理育人工作的针对性、实效性，持续构建“教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障”五位一体的心理健康教育工作格局，扩大心理健康教育宣传面、覆盖面，营造健康和谐的校园环境，帮助大学生健康成长。

　　——高度重视，建设心理健康教育中心守护青春。该校于20世纪90年代就创建了心理健康教育中心，努力克服场地、硬件设施的不足，积极培养心理学科专业人才，提升教师队伍的素质和咨询的技术水平。心理健康教育中心始终坚持以学生心理发展为中心，以心育人，引导学生自我发现问题、自我实现和自我成长，促进大学生的全面、健康发展，取得了良好成效。

　　——宣传引导，提升大学生心理健康知识。该校举办了新生心理适应讲座、优秀校友励志教育报告会、“珍惜生命，热爱生活，学会生存”等百余场讲座，针对新生心理适应问题、生命教育、人际沟通、宿舍关系、学业压力、恋爱关系、情绪管理等问题，向学生们传达正确的价值观。通过线上线下结合方式，由该校教育科学学院老师统一讲授，实现全面覆盖，引导学生们认识自我、悦纳自我，培养自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态。同时对各班心理委员进行30学时必修课的完整培训，包括实践活动、案例设计、班会宣讲等，使心理委员在班级里能够发现问题、宣传心理知识。

　　——以心为本，关注大学生心理健康需求。每年10月—12月的心理健康宣传月，该校心理健康教育中心通过开展心理情景剧比赛、心理健康征文大赛、“寻找身边最美的微笑”大学生摄影比赛、心理健康知识大赛、心理影片赏析、心理微电影及剧本征集大赛、心理素质拓展、心理漫画大赛、“用笔写心”涂鸦活动、校内现场心理咨询活动、沙盘游戏室等多种多样的活动，让学生们正视并重视心理健康，帮助学生纾忧解难、释放压力。同时心理健康教育中心深入各学院走访调研，实行“一师一院”制，长期关注并解决师生心理困扰，与各学院领导共筑心灵保障。

　　——医校合作，共助大学生心理健康发展。陕西理工大学与汉中市精神病院建立健全心理健康联动机制，开展精神卫生教育实践活动。通过专业医生的讲解与培训，加深学生们对心理健康的认知，矫正了学生们认知偏差，引导其树立正确的心理健康观念。同时，邀请汉中市精神卫生中心三病区张海风主任来校义诊，科学地为有心理困扰的同学排忧解难，对“症”下“药”。

　　该校心理健康教育中心主任黄存良表示，主动求助的效果优于被动求助，前者能够增加学生科学地认识到自己的问题，并积极地寻求心理学老师的帮助，找到科学的解答。同时，他提议，运动是一种最为广泛普遍的发泄方式，但也需要找到适合自己的方式，以情绪的流动达到外在的自我平衡感。大学生需要树立正确的价值观，明确问题归咎的正确方式，避免自卑自傲的极端。家校要达到共识，把学生的生命安全放在第一位，做好沟通工作，才能察觉学生潜在的心理问题，才能更有效果地疏导。

　　（实习编辑：郭家谷审核：刁巧燕）

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