为确保“双减”政策的有效落实，进一步强化学校教育主阵地作用，巴中市恩阳区明阳初级中学多措并举，确保“双减”工作取得实效。

　　备课想“妙招”。上课前，各教研组采取集体备课模式，仔细研读课程标准，整体上把握教材知识体系、脉络结构和各部分之间的联系，把握课程整体目标和阶段目标。在此基础上，细研当前所教年级教材，从多个维度去解读教材，结合学情对教材进行灵活的整合，聚焦作业如何统筹、主题课程如何设计，研讨学生习惯培养，以此提升备课质量，构建高效课堂，真正为学生减轻负担。

　　课堂教学使“真招”。在具体教学中，学校根据区教科体局提出的高效课堂教学要求，结合学校实际情况构建了“三三制五环节”的高效课堂教学模式，即开放式导入、探究质疑、释疑回应、检测反馈、开放式小结，为学科老师提出更高的教学要求，达到“惜时增效，减负高效”的目的。

　　作业设计使“新招”。在作业设计方面，学校积极展开探索，将作业设计作为教研工作的重点，要求教师在设计作业时尊重学生个体差异，关注学生发展差异。对作业明确提出两个要求，一是作业设计要体现层次性，凸显基础性作业、拓展延伸作业和探究式作业三个维度。基础性作业面向全体学生，其他两项作业让学生酌情而做，达到分层教学的目的。二是作业设计形式多样化，打破书面作业的局限，结合五育并举要求，在作业设计中融入德、智、体、美、劳等方面教育，促进学生的全面发展。学校严控书面作业总量，建立作业公示制度，严控作业时间，为学生留出充分的思考时间，通过作业引导学生自主探究，提高思维品质和作业效益，真正做到“减量不减质”。

　　课后服务放“大招”。学校根据学生个性化发展需求，利用课后延时服务时间开展丰富多彩的兴趣活动，培养学生的运动技能与艺术特长。学校成立了艺术、健美操、球类、棋类等各类兴趣小组12个，利用每周一至周五的课后服务时间开展兴趣小组活动，实行年级走课制，学生可根据自身兴趣“点餐”，选择加入喜爱的两个兴趣小组，错时参加，学生参与率达100%。